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    [其他信息] 挑战“21天不抱怨”

    [其他信息] 挑战“21天不抱怨”

       在一个朋友的办公室里偶尔看到了《不抱怨的世界》这本书,随便一翻,就深深吸引了我,让我知道原来自己每天有那么多的抱怨,而且抱怨所带来的各种不好结果,让我大吃一惊,
    非常感谢能让我看到这本书!!!
       在这书中,内容分为四个部分。分别为:无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能和
    无意识的有能。这也就是养成不抱怨的21天中的四个阶段。
       其中书中有两件事最令我震撼,第一件事是:“有一辆卡车撞死了作者家的狗,然而那个司机却跑了
    作者死命追上他,而且还有这样的想法:等我追上他,一定要把那个卡车司机揍死。最后,在愤怒之后
    他就明白了:那个卡车司机虽然撞死了狗,但其实他才是内心最受伤害的那个人。第二件事是:
    “一位因车祸而截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的
    挑战。而她是个很有资格怨天、怨地、怨命运、怨撞击她的驾驶者的人。但是她却没有,她相反每天祈祷
    感谢救助他的医生、护士和每天照顾自己的丈夫。”这两个事例,让我们深深地体会到:抱怨的人会失去快乐,
    失去幸福。
       在现实生活中,许多人会因一点小小的事情而去抱怨他人,从不去理解他人。这使我想到书中的一句话
    “诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面
    对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安。”这就是要求我们勇于剖析自己、找出不足
    勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有
    “不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下快乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就
    肯定更加和谐!
       是啊,不经历风雨,怎么见彩虹。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达。免不了磕磕绊绊,
    但在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。正如《不抱怨的世界》
    书中所言“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,
    或是假借批评和抱怨,将注意力移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。”
       开心和快乐才是人生的重要宝贵财富!在生活中,我们要做到少抱怨,多理解,多宽容!
    为构成一个和谐、美丽的社会而约束自己,升华自己!
       为了自己不再抱怨,自己组建一群志同道合的朋友一起来挑战这个“21天不抱怨紫手环的活动
    ”来改变自己,让自己变得积极正面,改掉抱怨,消极,负能量的情绪,我相信我一定可以和朋友们
    共同完成这个挑战的!
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